Drei Methoden - eine Behandlung
Ich kombiniere je nach Bedarf folgende Methoden
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Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, bei der mit Druck, Dehnungen und Berührungen gearbeitet wird. Sie fördert Entspannung, aktiviert die Selbstregulation des Körpers und unterstützt das körperliche und emotionale Gleichgewicht.
Osteobalance ist eine manuelle Körperarbeit, die Spannungen löst, die natürliche Beweglichkeit unterstützt und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Dabei werden Gelenke, Muskeln und fasziale Strukturen behandelt.
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Craniosakral Therapie ist eine sanfte, tiefenwirksame Körpertherapie mit feinen Berührungen. Sie unterstützt das Nervensystem, fördert Entspannung und aktiviert die Selbstheilung des Körpers.
Shiatsu kann unterstützend wirken bei:
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Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
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Stressbedingten körperlichen Beschwerden
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Kopfschmerzen und Kieferanspannung
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Schlafproblemen
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Eingeschränkter Beweglichkeit
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Körperlichem Ungleichgewicht durch langes Sitzen oder hohe Belastung
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Regeneration nach intensiven Lebensphasen