Shiatsu
japanische Körpertherapie
Shiatsu wird in meiner Praxis mit den Ansätzen der Osteobalance und der Craniosakral-Therapie kombiniert.
Diese Verbindung ermöglicht eine strukturierte, körperorientierte Behandlung funktioneller Beschwerden des Bewegungsapparates sowie eine feine Regulation des Nervensystems.
Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt.
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit, bei der durch gezielten Druck, Dehnungen und Berührung auf unterschiedliche Gewebestrukturen des Körpers eingewirkt wird.
Die Behandlung orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen des Menschen und unterstützt dabei, Spannungen abzubauen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Shiatsu kann bei muskulären Beschwerden, Bewegungseinschränkungen, Erschöpfungszuständen sowie als begleitende Unterstützung in belastenden Lebensphasen eingesetzt werden.
Durch die ruhige und zugleich tiefgehende Behandlung entsteht Entspannung, Regeneration und ein besseres Körpergefühl. Dabei werden sowohl körperliche als auch stressbedingte Belastungen berücksichtigt.
Craniosakral-Therapie
Ist eine sanfte, manuelle Körpertherapie, die mit feinen Berührungen und gezielten Techniken auf das craniosakrale System, die Faszien sowie das Nervensystem einwirkt.
Behandelt werden unter anderem stressbedingte Beschwerden, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Kiefer- und Nackenverspannungen sowie funktionelle Beschwerden des Bewegungsapparates.
Ziel ist die Förderung der Selbstregulation, die Lösung von Spannungsmustern sowie die Unterstützung eines ausgeglichenen körperlichen und emotionalen Gleichgewichts.
Osteobalance
Ist eine manuelle Behandlungsmethode, die den Körper in seiner Gesamtheit betrachtet und funktionelle Zusammenhänge zwischen Gelenken, Faszien, Muskeln und dem Nervensystem berücksichtigt.
Im Mittelpunkt steht das Erkennen und Ausgleichen von Bewegungseinschränkungen sowie Spannungsmustern, die Beschwerden verursachen oder aufrechterhalten können. Die Behandlung kann bei Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen, Haltungsbeschwerden, wiederkehrenden Verspannungen sowie stressbedingten Belastungen unterstützend wirken.
Durch präzise manuelle Techniken werden natürliche Bewegungsabläufe gefördert und die Anpassungs- und Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützt. Ziel ist es, die körperliche Balance wiederherzustellen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
